Cours de self-défense ouvert à tous. Efficace, réaliste et basé sur une pratique de 35 ans des arts martiaux
Cours ouvert à tous à partir de 16 ans.
Que vous vouliez (re)prendre confiance en vous, des astuces pour vous défendre, mieux coordonner votre corps.
Méthode basée sur une longue pratique des arts martiaux et du combat.
Pas de prérequis ni martiaux, ni physique.